sexta-feira, 25 de setembro de 2009

Desisto... Surtei

Na boa... essa semana pra mim já chega!

TÔ MUITO SURTADA COM COMIDA!

Sério... chega!

Acho que fiquei tão chateada em ter engordado 200g fazendo tudo direitinho que, inconscientemente, me sabotei a semana toda.

Não vou ficar mais estressada com isso não!
Amanhã tem o tal jantar e semana que vem é uma semana novinha em folha, pronta para ser preenchida com a alimentação adequada!

Chega de ficar me lamentando!

Decidi que só vou me pesar agora na próxima sexta-feira. Não gosto de ficar mudando o dia da pesagem não, mas acho que na quarta não tá legal.
Gostava da idéia de me pesar no meio da semana pq ODEIO a pressão da segunda-feira.

Começar dieta na segunda.
Começar exercício na segunda.
Se pesar na segunda.
ODEIO ISSO!

Mas acho que na quarta tá me deixando meio de corpo mole no final de semana!

Pensem comigo: Se você costuma passar a maior parte do fds em casa (como eu), na verdade, são os melhores dias para vc dar aquela acelerada no emagrecimento.
>>Você pode comer só frutas, saladas, sopas, sucos, gelatinas... 
>>Pode comer essas coisas superleves em intervalos menores que 3 horas...
>>Pode beber mais água!
>>Tem mais tempo pra se dedicar aos exercícios!

Acho q vou aproveitas os sábados (que meu marido trabalha o dia td) para fazer uma alimentação ultraleve dessas!

CHEGA DE COMER UM MONTE E FICAR ME LAMENTANDO!


AFFFFFF!

[pode ser que eu dê uma sumida no fds... não se preocupem, segunda eu volto]

4 comentários:

Liany disse...

É isso ai July, dê um tempo pra sua cabeça, não adianta querer fazer as coisas na marra. Refresque a cuca e siga em frente.
Bom fds
Beijos

*VAN* Emagrecendo... disse...

É isso aí querida...hoje eu fui me pesar e emagreci 100 gr e quase tive uma ataque na farmácia...peraí..eu fiz tudo direitinho...revolta mesmo, mas bola pra frente só fica na neura que isso só faz mal pra gente mesma né!
Bjo e bom findi querida!

Patty disse...

É isso aí irmã!!!!
Nada de ficar se lamentando, o negócio é sacudir a poeira e seguir em frente, sempre de cabeça erguida...mude pequenos hábitos, talvez isso possa ajudar a acelerar as coisas, rs.

Bom final de semana.
BJão!!!

Sílvia Rizzuto Rosa disse...

isso mesmo, faz um dia light amanhã, assim vc retoma o ritmo!
ah! linkei teu blog ao meu, tá?!
é que preciso de inspiração pra conseguir emagrecer e visitando os blogs lights regularmente, vejo que não estou sozinha nessa luta :-)
[ ]´s e bom findi!

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