terça-feira, 6 de outubro de 2009

Fly Lady - Baby Steps

Meninas!!!
Estou sumida, eu sei... mas é por um motivo MÁGICO!!!
...

Ontem, conheci o blog light da Pri, e acabei entrando no outro blog dela - Operação: Casa sem tralhas.
Fiquei lendo lendo... daí achei algo que me intrigou... Referências a um tal de MÉTODO FLY.
Procurei no google... Achei a solução pra um grande problema: Serviços Domésticos Acumulados!

Gente.... AMEI!!!

Daí, que apesar de ensinarem não tentar fazer td de uma vez, eu que sou nova, tentei ler td o que eu podia, e acabei ficando sem tempo de postar aqui...
Eu sou meio compulsiva. Quando acho algo que me interessa futuco até cansar!
Tem muiiiiiiito material. De deixar qualquer um louco!

Li o básico.
Vou lendo o resto aos poucos... Baby Steps. (amei)
Pra quem se interessar:
site oficial
site brasileiro
Grupo no Brasil

***

Agora - RA                                                                            


Bom... jaquei por quase 2 semanas (sejamos sinceras).
O resultado é óbvio e nota-se na minha barriga.
Confesso que estou apavorada só de olhar pra balança.
Estou sendo covarde e resolvi adiar a pesagem pra sexta.
>> O que é ridículo, pois de nada vai adiantar fugir. Mas está decidido. E vai ser a última vez que adio. Senão, isso se tornará um hábito dos mais sem-vergonhas!!!

Ontem comi muito mal (o que não significa necessariamente quantidade), e ainda terminei o dia com rodízio de pizza (foi um agrado ao maridão).

Hoje, por outro lado, como é um novo dia, comecei com o pé direito.
E parece que estou pulando que nem Saci com o pé direito até agora (rs rs rs)
Pra provar minha teoria que, no meu caso, segunda-feira é um péssimo dia pra começar as coisas, na terça eu sempre acabo que acertando (ou chutando o balde de vez).

Tomei suco vivo de manhã.
Tomei um mate ao chegar no trabalho.
Comi carambola no lanche da manhã.
Almoçei alface + cenoura ralada + arroz integral c/ feijão + 1 fatia de lombo + 1 bananada s/ açucar.
Vou comer uma banana no lanche da tarde (tenho tido caimbras).
vou comer um sanduba c/ pão de centeio e queijo minas.
Vou fazer natação.
Ainda não sei o que vou comer qdo chegar em casa (se comer!)

Estou indo muito bem!
Meu ânimo voltou!

Minhas visitas estão em dia, apesar de nem sempre fazer comentários... Tô por dentro de tudo!

Até amanhã!!!
Beijocas!

8 comentários:

Kha disse...

Bacana heim!!!!!!!!!!!!!!
To na mesma situação que vc, emagrecer+jacada, e academia, huahuahuaha!!!!!!!
Essa vida de R.A é dura, mais a gente consegue.
Beijão.

*VAN* Emagrecendo... disse...

Ai amiga isso se chama auto sabatagem...a gente sabe o que é errado antes de fazer e ainda sim comete o erro...
ninguém é perfeito mesmo...tbm sou muito assim...
boraaaaaaaaa malhar então pra compensar!!! rss
bjo lindaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

Kha disse...

Amei o blog da limpeza, Hhuahdudahuahau!!!!
Bem útil!
Beijão.

Kha disse...

Ju, me diz uma coisa, vocÊ esta seguindo o método do vigilantes?
Você não esta sentindo dificuldade não?
Beijocas

Denise Carceroni disse...

Convite!

Participe da Postagem Coletiva no Dia Nacional de Combate à Obesidade - 11 de outubro.
Clique no link e pegue seu selinho!
http://infobeso.blogspot.com/2009/09/postagem-coletiva-dia-nacional-de.html
Você ajuda no combate à obesidade e ganha um link no Blog Fique INforma e um link no Blog Infobeso.
Te espero por lá!

Um abraço

Denise Carceroni

Liany disse...

Amei o flylady...acho que vai me ajudar, pense numa casa só com homens e uma doida perdida no no meio do caos...Sou euuuuuuuuu kkkkkkk
Beijos

Anônimo disse...

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